Prueba de mantenimiento. Disculpen las molestias.

Desde que me muevo en el entorno de los grupos de apoyo a la lactancia materna (GALM), me he acostumbrado a oír y utilizar la expresión "empoderamiento de la mujer", pero no siempre soy capaz de dar una buena definición.

Como hoy me han vuelto a preguntar sobre ello y estaba en el ordenador, me he puesto a buscar por Internet y he encontrado un estupendo artículo del Diccionario de Acción Humanitaria:

"EMPODERAMIENTO: Proceso por el cual las personas fortalecen sus capacidades, confianza, visión y protagonismo como grupo social para impulsar cambios positivos de las situaciones que viven."

La información que habitualmente se encuentra sobre el empoderamiento suele ser desde un punto de vista más enfocado a la economía:

"Sin embargo, para cada cual el significado del empoderamiento es diferente. Para estos nuevos usuarios del término, el empoderamiento significa un incremento de la capacidad individual para ser más autónomo y autosuficiente, depender menos de la provisión estatal de servicios o empleo, así como tener más espíritu emprendedor para crear microempresas y empujarse a uno mismo en la escala social. También implica mejorar el acceso tanto a los mercados como a las estructuras políticas, con el fin de poder participar en la toma de decisiones económicas y políticas. En definitiva, supone en realidad un proceso que lleva a una forma de participación, pero que no cuestiona las estucturas existentes."

Pero en este artículo se menciona también ese otro aspecto social, que es el que encaja perfectamente con las acciones que venimos realizando desde los GALM:

"Por el contrario, la visión de los grupos de mujeres y otros movimientos sociales va más allá. El empoderamiento sería una estrategia que propicia que las mujeres, y otros grupos marginados, incrementen su poder, esto es, que accedan al uso y control de los recursos materiales y simbólicos, ganen influencia y participen en el cambio social. Esto incluye también un proceso por el que las personas tomen conciencia de sus propios derechos, capacidades e intereses, y de cómo éstos se relacionan con los intereses de otras personas, con el fin de participar desde una posición más sólida en la toma de decisiones y estar en condiciones de influir en ellas."

Os invito a leer el artículo completo y a contarme qué os parecido. ¿Conociais esta expresión?

FUENTE: Diccionario de Acción Humanitaria

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Yo fui una de esas madres que quedó traumatizada después de su parto debido a la medicalización del mismo y a la falta de sensibilidad de los profesionales que lo atendieron.

Al llegar a mi casa con mi bebé, no encontré comprensión para mis sentimientos en mi entorno cercano, por lo que opté por buscar información en Internet. Así conocí el Foro de Crianza Natural y la Asociación El Parto es Nuestro, que me abrieron la puerta a un mundo lleno de mujeres maravillosas, nuevos conocimientos y experiencias.

A partir del 25 de Septiembre de 2010, las madres españolas contaremos con otro punto de apoyo.

Gracias al blog de Merche Escursell kebuskas? he conocido la noticia del nacimiento de este precioso proyecto:

Escuchando con el corazón, Red Estatal de Apoyo Emocional al Estrés Post Traumático Posparto.

¿Qué ofrecen? Ser escuchadas con el corazón:

"Lo único que necesitan a veces estas mujeres es la confirmación de que lo que sienten es real y tiene sentido, como un primer paso hacia la aceptación y por lo tanto curación. Cabe recordar que este sufrimiento suele ser experimentado durante la creación de la familia como estructura, a veces durante el post parto de un segundo o tercer hijo. Que las madres sean escuchadas en este momento de su vida es esencial para una familia sana y por tanto una sociedad sana."

Desde este blog quiero enviar mi admiración y agradecimiento a las impulsoras del proyecto.

VÍA: kebuskas?

WEB OFICIAL: Escuchando con el corazón

Hoy estaba en el supermercado haciendo la compra. Desde que llegó mi turno en la caja hasta que me fui tras haber pagado, la cajera ni me miró a la cara.

Yo, cuando llegó mi turno, le di los buenos días y ella murmuró algo entre dientes. Pasó los artículos por el lector, me ayudó metiendo algunos artículos en las bolsas, me pasó el ticket del parking, me cobró, me dio el cambio y se puso a atender a la siguiente de la cola.

Realmente hizo su trabajo correctamente, fue rápida y eficiente, pero ¿es esto suficiente?

La verdad es que no voy a dejar de ir a ese supermercado porque una cajera no me mire (la mayoría son encantadoras), pero sí que me molesta bastante. Yo procuro ponerle una sonrisa a la gente con la que interactúo, aunque me cueste (no siempre está una de humor) porque creo que así todos somos más felices.

Y ella está trabajando de cara al cliente, lo que debería implicar un buen trato al mismo ¿o no? ¿Es que pido demasiado?

Seguro que practicamente todas estamos de acuerdo en esto.

Entonces... ¿por que permitimos que algunos profesionales de la salud nos traten con la misma indiferencia que esta cajera del supermercado?

Es mi reflexión del día.

El Lunes 31 de Mayo, la asociación Criar con Apego ofrecerá una charla sobre lactancia materna y alimentación complementaria, en colaboración con Teresa Pol, matrona del centro de salud de la zona.

Si estás embarazada o eres madre lactante, tengas poca o mucha experiencia en lactancia, seguro que disfrutarás del encuentro.

TODA LA INFORMACIÓN: Web Criar con Apego

El Viernes 11 de Junio, la asociación Criar con Apego celebrará una reunión de apoyo a la lactancia materna.

Si estás embarazada o eres madre lactante, tengas poca o mucha experiencia en lactancia, seguro que disfrutarás del encuentro.

Ven a compartir experiencias y dudas con las madres del grupo.

¡Te esperamos!

Toda la información de la reunión: Web Criar con Apego

Esta mañana vuelve a empezar el día con un artículo desagradable en el Sur digital: El Materno dará marcha atrás y dejará a los ginecólogos atender partos normales.

¿Y ya está? ¿Los ginecólogos se molestan y hay que ir corriendo a cambiarlo todo para que estén contentos? Estoy sorprendida y muy disgustada por esta noticia.

Hoy en vez de enrollarme hablando en este artículo, quiero actuar, que todas actuemos. Por eso os invito a uniros a la causa que la Asociación Criar con Apego ha iniciado en Facebook para dar apoyo a las matronas que, como ha quedado demostrado hoy, están siendo menospreciadas como profesionale totalmente capacitados para ser responsables de la atención de un parto normal.

Esperamos que esta campaña culmine con algún tipo de acto presencial en el que intentaremos reunir a un buen número de mujeres para demostrar a los responsables del Materno que nosotras, las mujeres, elegimos a las matronas.

¡UNIOS!

Esta mañana he empezado el día leyendo un artículo en el Sur digital que ya solo el título provoca vergüenza ajena: Matronas y ginecólogos abren una guerra por la asistencia a los partos.

Tras un duro trabajo de analizar sus procesos de atención al embarazo, parto, puerperio y recién nacido, el Hospital Materno Infantil de Málaga ha aprobado una serie de medidas para la humanización de dicho proceso. Entre estas medidas se encuentra la de que las matronas sean las únicas responsables de la atención al parto normal. Solo se llamaría a un ginecólogo en caso de complicaciones.

Un parto normal o eutócico, según la Organización Mundial de la Salud es:

"Parto de comienzo espontáneo, de bajo riesgo, manteniéndose como tal hasta el alumbramiento. El niño nace espontáneamente en posición cefálica entre las semanas 37 y las 42 completas. Después de dar a luz, tanto la madre como el niño se encuentran en buenas condiciones”

Las matronas están profesional y legalmente capacitadas para atender un parto normal y la OMS recomienda que sean ellas las encargadas de atender ese tipo de partos.

El Materno ha decidido seguir esa recomendación y esto ha enfurecido a los ginecólogos del hospital, que consideran que se les retira una autoridad a la que tienen derecho. ¿Que ellos tienen derecho a esa autoridad? Pero bueno, que de lo que estamos hablando aquí es de ofrecer la mejor atención posible a las parturientas, no de que si aquí mandan ellos o dejan de mandar.

Las matronas, generalmente, son profesionales que prefieren la atención expectante del parto. Es decir, dejan que el parto se desarrolle sin intervenir, solo están pendientes por si algo va mal y entonces, y solo entonces, intervenir para ayudar a la madre y/o al bebé. Las matronas suelen dar más libertad a la mujer, de movimientos, de posiciones, de decisiones.

Los ginecólgos, por lo general también, son profesionales que practican una atención intervencionista del parto. Prefieren tenerlo todo muy controlado y hasta dirigido, por lo que los patos atendidos por ginecólogos suelen tener mayor índice de intervenciones. ¿Y cómo lo controlan? Pues teniendo a una mujer tumbada boca arriba en una cama durante varias horas, con la epidural para que no duela (y así está tranquila y no molesta mucho) y con oxitocina a chorro porque si no el parto se detiene, probablemente haya que "ayudar" al bebé a nacer, practicando una episiotomía, utilizando forceps, o dando un buen apretón al abdomen de la madre (práctica totalmente desaconsejada). O practicar una cesárea de urgencia porque el corazón del bebé no soporta las contracciones brutales que provoca la oxitocina sintética. Y entonces claro, "menos mal que me estaba atendiendo un ginecólogo". Lo que no saben muchas mujeres es que si desde un principio no le hubiera atendido un ginecólogo intervencionista, probablemente no hubiera hecho falta ninguna actuación para ayudar a nacer al niño.

Esta actitud de los ginecólogos es, hasta cierto punto comprensible. Son profesionales formados en la intervención, en casos de enfermedad o patologías de la mujer. Es tan comprensible que quieran actuar en vez de esperar, que los expertos en atención al parto normal han pensado que va a ser muy difícil cambiar esa actitud y por ello un parto en el que el profesional no tiene que hacer nada (es más, debe no hacer nada) es preferible que lo atienda uno que sea capaz de observar sin intervenir innecesariamente. Y este profesional es sin duda la matrona.

Claro que, también hay matronas intervencionistas, algunas por propia convicción y otras, obligadas por los estrictos protocolos hospitalarios. Pero también hay ginecólogos no intervencionistas, que entienden que la mujer es capaz por sí sola de traer un hijo al mundo y defienden la atención expectante del parto normal. Y al parecer, ese es el caso del Dr. Alberto Reche, jefe de obstetricia y ginecología del Hospital Materno Infantil de Málaga, puesto que ha sido quien ha firmado (junto al director del hospital, Pedro García Fortea) y por tanto ha aprobado esta guía de atención al parto normal. Este hecho también ha disgustado a los ginecólogos del Materno, pues se sienten traicionados por un colega.

La matrona, no me cansaré nunca de decirlo, es el profesional que debería atender a la mujer desde que tiene su primera regla hasta el final de su vida. Porque son las profesionales expertas en la salud de la mujer, no solo en lo relacionado con el embarazo y parto, también son un apoyo estupendo en la recuperación del suelo pélvico y la dura transición de la menopausia. EXPERTA EN LA SALUD DE LA MUJER. Y el parto es salud, es un acto fisiológico, no una enfermedad o patología.

Quiero aprovechar este espacio para felicitar al hospital por tomar estas medidas para favorecer que las mujeres tengamos partos mejores y más acordes con nuestras expectativas.

A los ginecólogos molestos les diría que ya está bien, que se comporten profesionalemente y reconozcan las evidencias científicas. Y que nadie les está haciendo de menos porque no atiendan partos. Son fantásticos tratando enfermedades, haciendo cesáreas y todas esas cosas. ¿Es que no tienen suficiente trabajo ya?

Y a las matronas: ¡Ánimo luchadoras! Las mujeres os estaremos eternamente agradecidas.

¿Y tú, tienes algo que decir sobre esta guerra? Seguro que sí.

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A raiz de una noticia emitida en T5, relativa a la muerte de un par de jóvenes y una tercera violada, desencadenada por una moda en Brasil, relativa a unas pulseras de colores, se abre el debate.

Creo que cualquier excusa es buena para que los desalmados puedan tener campo libre y cometan las mayores atrocidades que imaginemos.

Hemos pasado de los "chinitos de la suerte", para los exámenes, a las "pulseras del sexo" con las que lanzar mensajes sexuales que van desde un abrazo, un beso con lengua a sexo oral e incluso relaciones sexuales completas, según con el color del brazalete que la chica lleve en su brazo.

No es por alarmar, más bien por prevenir. Ya que en principio sólo podría ser una de las muchas provocaciones que en esa edad gusta lanzar, pero qué pasa si el juego al final se vuelve un desencadenante para que otro pueda imponer su voluntad sobre otra persona. 

En esto como en todo, la base del respeto y la consideración de los deseos de las personas.

Llevar una pulsera, una falda, un escote, no da derecho a tomarse la libertad de obligar a otra persona a realizar algo que no se ha pactado o hablado anteriormente. Hemos de preguntar, y conocer si la otra persona desea lo mismo que nosotros, aún en el caso de una chica que nos guste y con la que hayamos empezado a tontear, habrá que ver si quiere entrar en un juego sexual respetado y pactado por ambas partes. Si la chica dice no o hasta aquí, es no o hasta aquí.

Y para las chicas y como medida de prevención, evitad llevad pulseras por un tiempo, aunque la moda sea en Brasil, siempre hay quien interpreta la vida, las palabras o colores, como desea.

Hay que tener claro que una chica puede llevar un escote generoso, lo cual no significa que quiera que le toquen los pechos, o una falda corta lo que no significa que quiera que se la suban, o unas pulseras de colores porque le gusten los colores, cualquier interpretación mental es sólo eso una interpretación. Para saber de los deseos de alguien lo mejor es hablar con respeto y delicadeza, y aceptar el no por respuesta.

Para los padres, tranquilidad, aunque sea difícil con los tiempos que corren, se trata de informar no de alarmar. ¡Menos mal que se trata de unos años! Pero cuánto nos preocupa su seguridad.

Os dejo el enlace de la noticia: Las pulseras del sexo, un arriesgado juego entre adolescentes

En la web de Information is Beatiful han publicado un gráfico animado (si teneis problemas para visualizarlo probad la versión estática) que representa la evidencia científica que existe sobre la eficacia de algunos de los más populares suplementos dietéticos.

El tamaño de las esferas representa la popularidad del suplemento y la posición vertical de la misma representa el tipo de evidencia científica que existe al respecto. De arriba abajo: fuerte evidencia, buena, prometedora, conflictiva, poca, ninguna evidencia.

En el gráfico vemos que para la mayor parte de estos productos, no hay pruebas claras de sus supuestos beneficios y sin embargo muchos son habitualmente consumidos por la población en general que asume como ciertos esos beneficios.

Al hilo de este tema me gustaría destacar un artículo sobre El fraude de las leches con Omega 3 publicado en el blog MedTempus.

¿Conoceis otros artículos que hablan de supuestos beneficios de algún suplemento dietético?

INFORMACIÓN ORIGINAL: Information is Beatiful

VÍA: Microsiervos

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